الرئيسية / 2018 / مايو (صفحة 4)

أرشيف شهر: مايو 2018

الفلفل الحار وطعمه المذهل

  الفلفل الحار , ذلك الطعام الحريف , والذي بالرغم من حرقة مذاقه , إلا أنه يحمل نكهة رائعة للطعام ترغب المرء في مزيد من تناوله فهل هو ضار ويسبب القرحة أم هل هو نافع وعظيم , تشير الدراسات أن اللون الأحمر البرتقالي الذي يكون موجود في الفلفل الحار الأحمر ...

أكمل القراءة »

بمناسبة قدوم الشهر الكريم :فوائد التمر المنقوع

يتميز التمر المنقوع بأن فيه كمية من السكاكر تساعد مجموعة من البكتيريا النافعة على التكاثر والتولد , هذه البكتيريا لها دور في منع امتصاص الكوليسترول من الأمعاء كما أنها تساهم في تثبيت فيتامين ك المضاد للنزف ولها فوائد كثيرة في أنها تتخلص من البكتيريا الشرسة الموجودة في الأمعاء ومن فوائد ...

أكمل القراءة »

انتفاخ وغازات البطن

الوقاية من انتفاخ وغازات البطن انتفاخ البطن حالة معوية شائعة يمكن ان يكون سببه احتباس الماء في الجسم، خصوصا قبل موعد الدورة – أو غاز فائض بسبب شيء أكلته، أو يمكن أن يكون السبب الامساك. و للتخلص من الانتفاخ يجب عمل ما يلي: *اختيار أطعمة غنية بالبوتاسيوم لانه يساعد في ...

أكمل القراءة »

مواجهة السكري من النوع الثاني

  نصائح تمكنك من مواجهة السكري من النوع الثاني كشفت دراسات ألمانية أنه يمكن لنصف المصابين بمرض السكري من النوع 2 السيطرة على المرض من خلال اتباع نظام غذائي صحي والمواظبة على ممارسة الرياضة. حيث أن النظام الغذائي المتوازن يجب أن يتضمن الكثير من منتجات الحبوب الكاملة والخضراوات والفاكهة والزيوت ...

أكمل القراءة »

الخضار يحمي النساء من تصلب الشرايين

دراسة: الخضار يحمي النساء من تصلب الشرايين أشارت دراسة أسترالية إلى أن النساء المسنات اللواتي يتناولن المزيد من الخضار ربما يكن أقل عرضة للإصابة بتصلب الشرايين. وفحص الباحثون بيانات 954 امرأة في سن السبعين أو أكثر. واستخدموا الموجات فوق الصوتية لفحص سمك جدران الشريان السباتي في الرقبة ومدى تراكم الترسبات ...

أكمل القراءة »

الشخير بصوت مرتفع أثناء النوم يدمر الجمجمة

احذر.. الشخير بصوت مرتفع أثناء النوم يدمر الجمجمة كشفت دراسة أمريكية حديثة أن إصدار المرء صوت “شخير” مرتفع يضعف الجمجمة، كما أن ذلك يمكن أن يؤدي إلى الغيبوبة والسكتة الدماغية وحتى الموت. ونشرت صحيفة “الديلي ميل” البريطانية نتائج الدراسة، التي أجراها الدكتور ريك نيلسون، من جامعة إنديانا، وقالت الدراسة: لأسباب ...

أكمل القراءة »

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com