الرئيسية / مقالات

مقالات

في اليوم العالمي للمياه.. 3 دراسات صادمة عن تناول الماء

في اليوم العالمي للمياه.. 3 دراسات صادمة عن تناول الماء أكدت دراسة عملية فوائد الصيام عن شرب المياه، وتتمثل فى أن الصيام عن شرب المياه يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، كما يقلل من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والسكرى والزهايمر ويساعد على انخفاض ضغط الدم وتحسن حساسية ...

أكمل القراءة »

بمناسبة قدوم الشهر الكريم :فوائد التمر المنقوع

يتميز التمر المنقوع بأن فيه كمية من السكاكر تساعد مجموعة من البكتيريا النافعة على التكاثر والتولد , هذه البكتيريا لها دور في منع امتصاص الكوليسترول من الأمعاء كما أنها تساهم في تثبيت فيتامين ك المضاد للنزف ولها فوائد كثيرة في أنها تتخلص من البكتيريا الشرسة الموجودة في الأمعاء ومن فوائد ...

أكمل القراءة »

انتفاخ وغازات البطن

الوقاية من انتفاخ وغازات البطن انتفاخ البطن حالة معوية شائعة يمكن ان يكون سببه احتباس الماء في الجسم، خصوصا قبل موعد الدورة – أو غاز فائض بسبب شيء أكلته، أو يمكن أن يكون السبب الامساك. و للتخلص من الانتفاخ يجب عمل ما يلي: *اختيار أطعمة غنية بالبوتاسيوم لانه يساعد في ...

أكمل القراءة »

الشخير بصوت مرتفع أثناء النوم يدمر الجمجمة

احذر.. الشخير بصوت مرتفع أثناء النوم يدمر الجمجمة كشفت دراسة أمريكية حديثة أن إصدار المرء صوت “شخير” مرتفع يضعف الجمجمة، كما أن ذلك يمكن أن يؤدي إلى الغيبوبة والسكتة الدماغية وحتى الموت. ونشرت صحيفة “الديلي ميل” البريطانية نتائج الدراسة، التي أجراها الدكتور ريك نيلسون، من جامعة إنديانا، وقالت الدراسة: لأسباب ...

أكمل القراءة »

صعود سلم النجاح

  إصعد سلم النجاح بسم الله الرحمن الرحيم كثرت في الآونة الأخيرة الكتب والدورات التي تتكلم عن النجاح ومواصفات الناجحين وكيفية الارتقاء إلى سلم النجاح، وكلٌّ يحاول رسم خريطة النجاح، فمن الكُتّاب من سماها عادات، ومنهم من سمّاها مفاتيح، ومنهم من سمّاها أعمدة، وأنا أُسميها ركائز لأنها بمثابة أُسس وركائز ...

أكمل القراءة »

علو الهمة طريقك إلى القمة

علو الهمة طريقك إلى القمة : قالوا عن الهمَّة 1- قال عمر بن الخطاب رضي الله عنه : «لا تصغرنَّ همّتكم؛ فإني لم أرَ أقعدَ عن المكرمات من صغر الهمم» . 2- وقال ممشاد الدينوري : «همَّتك فاحفظها، فإنَّ الهمَّة مقدمة الأشياء، فمن صلحت له همَّته وصدق فيها صلح له ...

أكمل القراءة »

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com