الرئيسية / الصحة والغذاء

الصحة والغذاء

هل تناول الخبز في بداية الوجبة مفيد أم ضار؟

هل تناول الخبز في بداية الوجبة مفيد أم ضار؟ عادةً ما نبدأ تناول وجبة الطعام بالخبز، ووجدت وجدت دراسة حديثة قام بها خبراء أمريكيون أن هذه العادة مضرة بالصحة، خاصة لمرضى السكري. كشفت دراسة أجرتها كلية وايل كورنيل للطب في نيويورك، ونشرت نتائجها في المجلة الطبية البريطانية المفتوحة لأبحاث العناية ...

أكمل القراءة »

أفضل 5 أطعمة لتنظيف الشرايين

أفضل 5 أطعمة لتنظيف الشرايين تلعب الشرايين دور رئيسي في حمل الأكسجين من القلب إلى باقي الجسم والحفاظ عليها صحية وقوية وخالية من الترسبات، مما يطيل من عمر الإنسان وتقلل احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية والأمراض الأخرى المتعلقة به. ولأن هناك عديد من الأسباب الصحية التي تؤدي إلى انسداد الشرايين مثل ...

أكمل القراءة »

فوائد تناول التمر على الريق

7 فوائد لتناول التمر على الريق التمر يعد أحد افضل الأطعمة حلوة المذاق والتى لديها العديد من الفوائد, وهو واحد من الثمار المشهورة جدا في الوطن العربي، وتتعدد أنواع التمر قد يصل إلى 450نوعاً وتعتبر السعودية ومصر من أول الدول انتاجاً للتمر, وفيما يلي نتعرف على فوائد تناول التمر على ...

أكمل القراءة »

تناول الفاكهة والخضار تقي من الاكتئاب

دراسة حديثة: تناول الفاكهة والخضار تقي من الاكتئاب كشف عدد من الباحثين في نيوزلندا خلال دراسة حديثة، أن الفاكهة والخضروات الطازجة أكثر فائدة للصحة العقلية من المطهوة أو المحفوظة، مشيرين إلى أن تناول الجزر الطازج والسبانخ يمكن أن يقاوم الإصابة بالاكتئاب بفضل العناصر الغذائية الأساسية الكثيرة فيهما. واكتشف الباحثون أن ...

أكمل القراءة »

أطباء يحذرون من تناول الحامل والأطفال لهذه الأجبان

أطباء يحذرون من تناول الحامل والأطفال لهذه الأجبان كشفت عدد من الأطباء بأتحاد الصيادلة الألمانى، أنه هناك أنواع من الأجبان ، مٌضره للحامل والأطفال حتى عمر 5 سنوات ، والأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة. وأكد الصيادلة ، أن الأجبان المصنوعة من الحليب الخام ، تؤدي لإصابة الحامل بعدوى اللستيريا ...

أكمل القراءة »

لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن

“مفاجأة سارة” لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن على عكس المعتقد الشائع، كشفت دراسة كندية حديثة أن تناول المعكرونة قد يكون له دور في إنقاص الوزن، لا زيادته. وحسب الدراسة التي أُجريت على نحو 2500 مشارك، ثبت أن تناول المعكرونة يمكن أن يساهم في إنقاص الوزن، على شرط أن تكون جزءًا ...

أكمل القراءة »

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com